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(原标题:刷屏不能讲“老当益壮”,当心刷出黄斑出血_金羊网新闻)
用眼过度最易伤黄斑
黄仲委介绍,黄斑是人类视物辨色最重要的地方,在眼底视网膜的中央,在这里高密度地集中感光细胞——视锥细胞,为最大地保证视物清晰,视网膜黄斑区没有血管,视细胞的营养血供仅靠脉络膜,所以黄斑区既特别需要血液供给营养,却又相对的缺乏血管提供营养,脉络膜就容易破裂出血或产生新生血管。因此黄斑出血水肿是黄斑病变主要症状。
眼睛和肝的关系最密切,中医理论认为“肝开窍于目”、”久视伤肝”、“久视伤血”,过度用眼容易引起黄斑出血水肿了。突发黄斑出血水肿的症状不难鉴别,患者可出现一眼(双眼同时较少)视力不同程度下降,眼前中央暗影,明显影响视物,视物变形扭曲。如果突然出现以上症状,需要高度警惕,一定要到眼科检查。
老人比年轻人最易中招
黄仲委介绍,黄斑出血水肿可见于各个年龄段、不同原发病,其中以高度近视和老年人为高发人群。老年人里尤其以高血压、高血脂、高血糖者更容易诱发。黄斑出血水肿经常以过度用目力为诱发因素,因此要合理用眼。
老人刷屏时要注意,一般用眼半小时至40分钟就休息一下、眺望远方或绿色以放松眼睛。地铁、公交车运行颠簸,不要看手机。切忌晚上关灯还躺在床上看手机,这样做既伤黄斑又容易激发青光眼。
编辑:李禹(原标题:刷屏不能讲“老当益壮”,当心刷出黄斑出血_金羊网新闻)
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